Faça Sexo Pela Manhã Para Atrasar o Envelhecimento
Ter relações sexuais pela manhã não é algo muito comum, porém pode trazer vários benefícios para a saúde, como por exemplo atrasar o envelhecimento.
Existem estudos que mostram o quão conveniente o sexo pela manhã pode ser. A Universidade de Queen, com seus diferentes estudos, afirma que ter relações sexuais no momento que acordar é bastante benéfico para o corpo, pois ajuda a queimar calorias, melhora o humor, melhora as defesas, atrasa o envelhecimento e em especial é benéfico para o coração.
É importante saber que o envelhecimento não se trata apenas das rugas visíveis, mas também de uma série de consequências que podem ocorrer dentro do corpo humano, porque os seus órgãos também estão envelhecendo.
Esta atividade física matutina é bastante benéfica para melhorar a qualidade de vida das pessoas que a praticam. O sexo é classificado como uma das atividades fisiológicas que mais influenciam o humor das pessoas, bem como o seu próprio bem-estar.
É importante saber que a satisfação sexual e todos os benefícios da relação sexual não estão associados a nenhuma idade específica e podem funcionar mesmo no caso dos idosos, embora obviamente a sua atividade possa variar de acordo com o estado em que a pessoa se encontra.
Benefícios do sexo pela manhã para atrasar o envelhecimento
- Endorfinas: o sexo é uma das atividades físicas em que mais calorias são queimadas, e se for feito durante as primeiras horas da manhã, as endorfinas serão liberadas e, portanto, haverá uma maior ativação do metabolismo, o que consequentemente fará com que as atividades do dia queimem mais calorias; além disso, você terá toda a energia necessária para realizar suas tarefas.
- Antidepressivo: a Universidade Estadual de Nova York realizou um estudo que determina que as mulheres que fazem sexo pela manhã são menos vulneráveis à depressão.
- Diminuição da dor: pode ajudar a reduzir enxaquecas e dores crônicas causadas pela artrite.
- Reduz os ataques cardíacos: fazer sexo matinal ajuda a ativar a circulação sanguínea e baixar a pressão arterial, o que se reflete na redução do risco de ataque cardíaco.
- Auto-estima: fazer sexo durante as primeiras horas do dia ajuda a aumentar a confiança e a segurança. Em diferentes estudos, os sexólogos chegaram à conclusão de que o sexo é uma excelente terapia para superar complexos e assim aumentar a autoestima.
- Endometriose: fazer sexo pela manhã pode te ajudar a prevenir a endometriose.
- Testosterona: fazer sexo pela manhã aumenta os níveis de testosterona nos homens, o que ajuda a fortalecer os ossos e, portanto, a evitar a osteoporose.
- Diabetes: o sexo pela manhã também reduz o risco de sofrer com diabetes.
- Defesas: ter relações sexuais matinais fortalece e aumenta os anticorpos, ajudando a prevenir diferentes infecções e vírus.
- Estrogênios: quando você faz sexo, é provável, ou pelo menos deveria ser, que atinja o orgasmo, que consequentemente libera e aumenta os estrogênios que ajudam a cuidar do cabelo, da pele e das unhas, e é por isso que relações sexuais pela manhã fazem com que você fique mais atraente durante todo o resto do dia.
- Músculos e articulações mais fortes: o sexo matutino fortalece seus músculos e suas articulações.
- Queima calorias: por se tratar de um exercício físico, calorias são queimadas, o que consequentemente irá te ajudar a perder peso e se manter em forma. Estudos demonstram que mais calorias são queimadas durante o sexo pela manhã, chegando a 300 calorias queimadas por hora.
- Oxitocina: quando você faz sexo nas primeiras horas do dia, o seu corpo gera um hormônio chamado oxitocina, o que ajuda a reduzir o estresse e aumentar a alegria e o bom-humor, para que assim possa ter um dia melhor, o que irá retardar o seu envelhecimento.
- Prazeroso: a manhã não é o momento mais comum e nem o melhor, mas sim é bastante agradável, pois é o instante em que os homens estão com seu nível mais alto de testosterona, o que se refletirá na duração e resistência das relações. Então, como você pode ver, não só serve para atrasar o envelhecimento, como também para ficar mais bonita.
Este é um artigo informativo, nunca se esqueça de consultar o seu médico, que é quem tem mais propriedade para determinar o que é e o que não é o melhor para a sua saúde.
Além de sentir muita emoção e prazer, você também estará contribuindo para a sua saúde.
Lembre-se de que o envelhecimento sempre será um processo totalmente natural e que não precisa ser ruim, mas sempre haverá pequenas dicas e conselhos que podem te ajudar a atrasar um pouco – e o mais importante, manter a sua saúde em boas condições por mais tempo.
Não perca mais tempo e saia do tradicional, comece a fazer sexo pela manhã!
