Os Benefícios de Fazer Sexo Antes de Dormir
Todo mundo sabe que fazer sexo antes de dormir é uma experiência ótima. Mas, além disso, você sabia que esse hábito pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e também para a relação?
Talvez você até sinta essa diferença, mas não parou para pensar o quanto é importante ter esses momentos a dois, mesmo durante a correria do dia a dia. O bom é que o casal já está no quarto e pode aproveitar os momentos antes de dormir e se preparar para mais um dia. Confira os benefícios de investir um tempo no sexo todos os dias, ou quase todos.
1. Vocês dois mais próximos
Já dizia a música: amor sem sexo é amizade. A intimidade é uma parte essencial da vida a dois, tanto em termos românticos quanto na cama. Com exceção dos casais assexuais, que também representam uma parcela da população, os demais relacionamentos precisam muito de uma vida sexual saudável.
Por isso, aproveitar os momentos antes de dormir para sentir prazer e estreitar os laços com o parceiro é fundamental. Naqueles dias de cansaço, que há vontade mas também preguiça, aposte em posições que não exigem tanto dos dois.
2. Mais ânimo para aproveitar o dia
Sem dúvida, seus níveis de serotonina vão ter um apoio e tanto após uma boa relação sexual. E essa substância é responsável pela sensação de prazer e felicidade, por isso, o nível precisa estar equilibrado para que você tenha vontade de fazer as tarefas da sua rotina, ver seus amigos e levar uma vida saudável. Então, o sexo não ajuda apenas na relação entre o casal, mas também na parte física e psicológica.
3. Sono reparador
Essa é uma das vantagens que a maioria de nós se dá conta: um sono reparador e profundo após o sexo. Isso porque são liberadas substâncias que induzem o prazer e o relaxamento muscular, deixando o corpo pronto para embarcar em uma ótima noite repleta de sonhos. Com tantas vantagens para o relacionamento e para a vida, vale a pena incluir mais noites de sexo na agenda de vocês.
